Ох, как просто относимся мы к депрессии! Нам ничего не стоит сказать о себе: «Что-то я в депрессии», так же легко мы слушаем жалобы подруг «Какая-то депрессия у меня началась».
Мы так свободно обращаемся с собственным эмоциональным состоянием и состоянием окружающих, что неровен час и пропускаем реальную опасность – настоящую депрессию.
Депрессивное расстройство – это не просто временное настроение и не признак слабости. Это серьезное заболевание, которое дает о себе знать вполне ощутимыми и легко различимыми симптомами.
Эмоциональные симптомы – это
длящееся долгое время плохое настроение,
потеря интереса к жизни,
постоянное чувство вины или бесполезности,
беспокойство,
проблемы с концентрацией и вниманием.
Физические – усталость, недостаток энергии, изменения в весе, расстройство сна.
В тяжелых случаях к вышеперечисленным симптомам добавляются мерцающие боли в самых разных органах, раздражительность и постоянное беспокойство, мысли о смерти или самоубийстве.
Депрессия сегодня активно изучается, и единого мнения о том, что является ее причиной, пока не существует, но все специалисты сходятся во мнении: депрессия вызывается дисбалансом химических веществ в головном и спинном мозге.
Как определить, что состояние человека представляет серьезную опасность?
Как ни удивительно, но все те неприятные ощущения, к которым мы привыкли относится свысока, относятся к очень тревожным:
- если вам все время грустно,
- вы недовольны своей жизнью,
- чувствуете себя как выжатый лимон,
- ничего не хочется и ничего не радует
– это уже повод обратиться за помощью.
Если же подобное угнетенное состояние сопровождается еще и расстройствами сна, потерей аппетита, любыми внезапными и необъяснимыми ухудшениями физического состояния (нарушениями менструального цикла, появлениями отеков, ощущениями кома в горле) – болезнь уже серьезно запущена.
Врачи бьют тревогу: большинство пациентов (две трети), которым ставится диагноз «депрессия», обращаются за лечением только тогда, когда появляются физические симптомы. А это – очень поздно.
Чтобы вовремя принять меры и адекватно оценить опасность депрессивного состояния, следует знать, что:
- депрессия является одной из ведущих причин инвалидности во всем мире,
- женщины подвержены депрессии в два раза больше мужчин,
- склонность к депрессии увеличивается, если в вашей семье кто-либо страдал от этой болезни,
- депрессии могут спровоцировать даже радостные эмоции и переживания (например, подготовка к рождению и собственно рождение ребенка).
Стоит помнить, что депрессия – это не просто «проблема в голове человека», это проблема состояния организма.
Не стоит относится к этому легко – оно конечно, на ногах можно переходить и грипп, и пневмонию, и депрессию, но правильно ли это?
Если вы подозреваете у себя или у близкого человека депрессию, и тем более если появились мысли о самоубийстве (они обычны при депрессиях, и относится к нем нужно серьезно) – немедленно обращайтесь к специалистам.
К сожалению, в нашей стране психологическая помощь таким людям находится в зачаточном состоянии, и особенно мало уделяется ей внимания на государственном уровне.
Поэтому в поликлинику, скорее всего, обращаться бесполезно, поэтому звоните в частные медцентры, или на телефон доверия (в Минске это 290-44-44 для взрослых, 215-00-00 для детей и подростков) – сотрудники таких центров как никто другой представляют серьезность ситуации.
Источник: VELVET.by
Комментариев нет:
Отправить комментарий