воскресенье, 20 марта 2011 г.

Свекольный сок поможет в «критические дни»


Итальянские учёные обнаружили необычное свойство свежевыжатого свекольного сока.
В ходе проведённого эксперимента, сок избавлял от боли 99% женщин, которым в «критические дни» не помогали даже обезболивающие препараты. Как полагают исследователи, содержащиеся в соке бетаин и железо способствуют расслаблению гладкой мускулатуры внутренних органов, что приводит к снижению болевых ощущений.
Однако учёные не утверждают, что найденное средство является панацеей, но, учитывая, что натуральный свекольный сок практически не имеет противопоказаний, его рекомендуют употреблять женщинам, в том числе и вместо анальгетиков. В исследовании также говорится о возможности употребления свекольного сока и в смеси с другими соками, предпочтительнее всего с морковным.
Ранее уже были известны и другие полезные свойства свекольного сока. Например, он обладает мочегонным и противовоспалительным свойствами, снижает кровяное давление, очищает организм от шлаков, полезен при запорах, болезнях сердца и желудочно-кишечного тракта.
Дети@Mail.Ru

суббота, 12 марта 2011 г.

Эффективность лекарств связали с солнечным светом

Шведские ученые пришли к выводу, что метаболизм лекарственных препаратов в организме зависит от получаемого солнечного света, сообщает New Scientist.
Предыдущие исследования показали, что витамин D, активная форма которого образуется в коже под действием ультрафиолета, повышает продукцию фермента CYP3A4 из суперсемейства цитохрома P450. Этот фермент инактивирует более половины существующих лекарств.
Исследователи из Каролинского института решили проверить, насколько значимо меняется метаболизм лекарств в зависимости от времени года. В качестве предмета изучения были выбраны иммуносупрессанты – препараты для лечения аутоиммунных заболеваний и профилактики отторжения пересаженных органов.
За 10 лет ученые собрали 70 тысяч образцов крови шести тысяч пациентов, принимавших одно из трех лекарств, инактивируемых CYP3A4, или препарат с другим путем метаболизма. Концентрация веществ в сыворотке крови определялась в периоды максимального и минимального уровня выработки витамина D.
Оказалось, что концентрации двух лекарств, подвергающихся биотрансформации ферментом CYP3A4, в летние месяцы снижаются соответственно на 7 и 17 процентов. Для контрольного препарата с другим путем метаболизма такой зависимости обнаружить не удалось. Также не удалось ее выявить для третьего лекарства, окисляемого цитохромом, однако исследователи считают, что это произошло из-за недостатков метода оценки.
Полученные результаты после уточнения могут быть использованы для индивидуального подбора доз лекарств у пациентов, проживающих в странах с сильными колебаниями освещенности в течение года.
По мнению руководителя исследования Эрика Элиассона (Erik Eliasson), способность усиливать летом обезвреживание токсинов (к которым организм относит и лекарства) выработалась эволюционно, поскольку в теплое время года было проще добывать скоропортящуюся животную пищу.
МедНовости.ру

Кофе оказался средством профилактики инсульта для женщин

Шведские ученые обнаружили, что регулярное употребление кофе снижает вероятность развития инсульта у женщин, сообщает Medical News Today.
Исследователи из Каролинского института в Стокгольме проанализировали данные 34 670 женщин, которые приняли участие в более чем десятилетнем эпидемиологическом исследовании взаимосвязи диеты, образа жизни и развития заболеваний Swedish Mammography Cohort, начавшемся в 1997 году. На момент начала исследования у участниц, возраст которых составлял от 49 до 83 лет, не наблюдалось признаков заболеваний сердечно-сосудистой системы.
За время наблюдения у 1680 женщин произошел инсульт. После введения поправок на такие факторы риска, как избыточная масса тела, табакокурение, сахарный диабет, артериальная гипертензия и прием алкоголя выяснилось, что регулярное употребление кофе снижает риск этого заболевания.
В частности, по данным исследователей, среди женщин, выпивавших не менее одной чашки кофе в день, инсульты наблюдались на 22-25% реже, чем у остальных. Употребление менее одной чашки напитка ежедневно на риск развития заболевания не влияло.
Механизмы подобного действия кофе пока не установлены.
Как отметила руководитель исследования Сусанна Ларссон (Susanna Larsson), поскольку кофе является одним из наиболее потребляемых в мире напитков, даже незначительные его воздействия на организм могут иметь большое значение для общественного здоровья.
Исследования, проведенные в разных странах ранее, показали, что кофе снижает риск диабета и аритмий, а также укрепляет гематоэнцефалический барьер и помогает восстановить мышцы после нагрузок. Однако употребление более одной чашки этого напитка ежедневно может негативно сказаться на течении беременности.
МедНовости.ру

среда, 2 марта 2011 г.

Алкоголиков спасет герпес


Исследователям удалось ослабить тягу к горячительным напиткам у подопытных крыс, воздействуя на гены, управляющие рецепторами головного мозга.
Зависимость грызунов от спиртного изучалась с целью моделировать механизм алкоголизма у человека.
Научные сотрудники американского университета в Мэриленде обнаружили, что крысы теряют интерес к спиртному на две недели при воздействии на два рецептора (GABA и TLR4) в миндалевидном теле мозга. Первый вызывает состояние эйфории, реагируя на алкоголь, а второй воздействует на работу нейронных цепочек при обмене информацией. Как сообщается на страницах журнала Proceedings of the National Academy of Sciences, ученым под руководством доктора Хэрри Джуна удалось подавить гены, управляющие этими рецепторами, использовав для доставки препаратов в клетки мозга «обезвреженный» вирус герпеса.
Благодаря этому воздействию химическая стимуляция рецепторов, которая обычно вызывает у пьющего расслабленное состояние и приятные ощущения, заставляла крыс почти мгновенно потерять интерес к алкоголю. Эффект воздействия сохранялся в течение полутора — двух недель. Затем крысы возвращались к обычному поведению.
По мнению исследователей, данный метод со временем позволит более эффективно бороться с пьянством. В отличие от медикаментозного способа лечения алкоголизма, эта технология не вызывает привыкания к фармацевтическим препаратам, которые врачи прописывают для облегчения процесса отвыкания от спиртного.
«Вполне возможно, что когда-нибудь соединения, воздействующие на рецепторы мозга, станут новыми лекарствами от пьянства. Они будут действовать как замена алкоголю и помогут людям избавиться от пагубной зависимости», — утверждает доктор Джун. Сейчас исследовательская группа продолжает изыскания в данной области.
Открытие американских ученых особенно важно в свете последних данных о распространении алкоголизма в мире. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежегодно алкоголь становится причиной смерти около 2,5 миллионов человек. Пагубная привычка убивает больше людей, чем СПИД, туберкулез и войны: спиртное виновно в почти 4% всех смертей на планете.
Самый высокий уровень смертности от употребления спиртных напитков приходится на Россию и соседние с ней страны СНГ: по сведениям Всемирной организации здравоохранения, алкоголь сводит в могилу каждого пятого гражданина РФ. Тяжелая ситуация также отмечается в Азии и Африке.
Утро.ru

понедельник, 28 февраля 2011 г.

Любить двоих - тяжелый крест?

В практике психотерапевта-сексолога мы часто сталкиваемся с обращениями мужчин, «запутавшихся» в отношениях с двумя женщинами, неспособных решить, с кем же из двух им остаться. Во многих случаях речь идет о выборе между женой и любовницей. Нередко обращаются к нам и «жертвы» такой нерешительности, измученные и неопределенностью своего положения, и ревностью, и обидой.
В большинстве таких случаев нас поражает абсолютно равная по силе любовь к каждой из женщин. Именно такая « одинаковая» любовь и лежит в основе невозможности окончательного выбора, мук и терзаний и самого мужчины, и его подруг.
На первый взгляд ситуация эта кажется очень странной: ведь женщины эти очень разные, разные и отношения с ними, так как же возможно испытывать одинаковое чувство к каждой из них? Оказывается – можно...
И нужно сказать, мы, мужчины, довольно легко попадаем в эту ловушку, затягивая в неё и наших подруг. Легко – потому что фантазии любовных и в то же время сексуальных отношений с двумя женщинами одновременно – это самые распространенные мужские фантазии, уходящие своими корнями в глубинные основы отношений мужчины к женщине. С раннего детства мы мечтаем получить от матери больше любви, внимания, заботы, поддержки, чем получаем в реальности. Даже ести мать действительно любящая и заботливая, мальчик хочет большего: по выражению выдающегося психоаналитика прошлого века Д.Винникота « никакая мать не является для мальчика достаточно любящей».
Чем больше любви и секса, тем психологически комфортнее чувствуют себя многие мужчины ( к счастью, далеко не все – некоторым вполне достаточно любви одной спутницы жизни). И в наших взрослых «романах на стороне» сексуальный аспект – вопреки распространенному мнению - редко является важнейшим и решающим: в основе большинства романов лежит потребность в любви, в признании наших достоинств. А секс, как правило, лишь внешнее выражение ( и доказательство ! ) этой любви и этого признания.
Как показывают сексологические исследования, в крупнейших городах России в период до женитьбы ( а средний возраст вступления в брак для мужчины с высшим образованием в Москве, к примеру, составляет 27,5 лет) каждый третий представитель сильного пола в течение некоторого времени поддерживает одинаково теплые отношения с двумя женщинами, не отдавая предпочтения ни одной из них. Конечно, поддержание таких отношений требует некоторой гибкости и навыков конспирации, но современный большой город позволяет годами сохранять регулярные любовные и сексуальные отношения с двумя женщинами, не «попадаясь» и сохраняя вторую связь в тайне.
Те, у кого есть опыт таких « двойных» отношений до создания семьи, до заключения брака, очень часто возобновляют, как говрят психоаналитики, «воспроизводят» такие же отношения и через несколько лет после создания семьи – что гораздо драматичнее и нередко – трагичнее.
Ловушка двойной жизни
Мы уже говорили о том, что наличие в нашей мужской жизни одновременно двух любящих женщин удовлетворяет нашу потребность в женской любви, повышает нашу самооценку и обеспечивает психологический комфорт. Но в последние десятилетия сексологами открыт и глубоко изучен еще один не менее важный феномен ( возможно, и более важный ! ), имеющий место в ситуации сексуальных отношений с двумя партнершами. Дело в том, что в интимных отношениях женщины выделяют биологически активные вещества – так называемые естественные стимуляторы эрекции ( ЕСЭ), через слизистую оболочку напрямую проникающие в мужской половой орган и усиливающие приток крови к нему. Степень выделения этих веществ тем выше, чем сильнее любовное чувство женщину и выше уровень её возбуждения; в холодном, « профессиональном » сексе эти вещества секретируются в минимальном количестве.
Естественные стимуляторы эрекции – это от 50 до 100 тысяч молекул, выделяющиеся особыми железами половых органов прекрасного пола и существующих полторы – две минуты. Их состав и строение довольно хорошо изучены, но синтезировать их, по мнению биохимиков, станет возможным лишь через 40 – 50 лет ( и тогда с проблемами нарушений потенции будет покончено ! ). Небольшое количество этих веществ превращает любого мужчину, даже «троечника по сексу» в сексуального гиганта – правда, всего лишь на несколько минут, но нам и этого достаточно. Молекулы ЕСЭ, их строение и пропорции обладают некоторой индивидуальностью, и со временем – за два – три года – мужчина как бы «привыкает» к веществам данной партнерши, и воздействие ЕСЭ на конкретного мужчину существенно уменьшается.
Кстати, естественные стимуляторы эрекции оказывают оздоравливающее влияние не только на сексуальную сферу, но и на сердечно-сосудистую систему, на иммунные силы организма. Воздейстие это настолько сильное, что многие исследователи полагают его гораздо более важным, чем собственно сексуальная мобилизация.
Поступление в организм мужчины ЕСЭ от двух женщин снимает это «привыкание», обеспечивает поступление двойной дозы ЕСЭ и, тем самым, делает его «интимным монстром», отлично функционирующим с несколькими партнершами – райская жизнь, да и только! Прибавьте к этому « купание в любви» - и вы поймете всю притягательную силу «двойной жизни».
Парадоксально, но в таких случаях само любовное чувство ( а современная психология позволяет его измерить и качественно, и количественно ) к каждой из подруг необыкновенно выражено. Вообще-то длительная ( более 7 – 9 месяцев) романтическая любовь нам, мужчинам, вовсе не свойственна, но в случае « любви к двоим » мы становимся настоящими « пылко влюбленными ».
Любовь мужская и женская
В принципе романтическая любовь – а именно на её основе строятся 99% всех длительных любовных и супружеских отношений – строится на двух краеугольных камнях. И «камни» эти находятся вовсе не в сфере эмоций, а в интеллектуальной сфере. Любовный эмоциональный подъем проистекает из двух мыслей, одинаково неадекватных. Мысль первая: данный человек является необыкновенно умным, добрым и привлекательным, словом, замечательным человеком. Мысль вторая: именно с этим человеком – и только с инм, и ни с кем другим! - я смогу быть счастлив ( счастлива) в жизни. Первую мысль языком науки мы называем «гиперидеализацией любовного партнера», вторую мысль – « уникализацией объекта любви» ( термин несколько неуклюжий, но очень точный).
Конечно же, и первая, и вторая идеи представляют собою определенное расстройство мышления, говоря строго научно – расстройство из круга бредовых, и поэтому не могут существовать у психически здорового человека сколь-нибудь долго. Романтическая любовь с её эмоциональным подъемом и мобилизацией всех душевных и физических сил и существует от 7 до 9 месяцев, а затем ей на смену приходит либо чувство более спокойное – любовь – привязанность ( супружеская любовь, как её называют некоторые специалисты ), либо мощная деидеализация – разочарование в любимом, граничащее с отвращением.
Нужно сказать, что подобная «максимальная любовь» существует только в головках прекрасного пола; у пола сильного второй краеугольный камень любовного чувства – уникализация объекта любви - практически отсутствует, да и степень идеализации партнерши у нас поменьше. Именно поэтому нам, мужчинам, не свойственны тяжелые разочарования при разрывах любовных отношений, не впадаем мы в этих ситуациях в тяжелые депрессии, как это случается с женщинами. Напомню, что около 90% всех выпускающихся в мире антидепрессантов выпивают женщины, переживающие распад любовных отношений. В любви, мы, мужчины, в целом менее безумны, чем противоположный пол.
Но те из нас, кто попал в ловушку эмоциональной привязанности к двум женщинам одновременно, любят этой самой «максимальной любовью»: как показывают исследования, в их головах существуют оба краеугольных камня, обе идеи, обе мысли: и идеализация партнерши, и представление о её уникальности для дальнейшей своей жизни. Именно эта « когнитивная конфигурация » превращает ранее вполне здравомыслящего мужика в некое странное и жалкое существо, которое годами мучается само, мучает своих подруг, детей – своих и чужих. Мучаются они до такой степени, что, любя и будучи любимыми, они совершают попытки самоубийства.
За долгие годы своей психотерапевтической практики я постоянно вижу женщин, которые хотят от своего мужчины уже только одного – чтобы он хоть на что-нибудь решился, чтобы он выбрал ну хоть кого-нибудь из них.
Как помочь заблудшему?
Задача врача-психотерапевта – не только понять переживания своих клиентов, но и помочь им, в данном случае – помочь сделать выбор в пользу одной из подруг. Еще не так давно какой-либо отчетливой техники, какого-либо практического метода для описанного мною расстройства у нас, специалистов, не было. Не было такого метода потому, что метод должен базироваться на понимании психологического механизма расстройства, а механизм этот стал проясняться лишь в последние годы. Парадоксально, но один из самых распространенных и значимых феноменов нашей психики – романтическая любовь – так долго оставался малоисследованным. Психологи и врачи-психотерапевты как-то отдали его на откуп писателям и поэтам, которые его описывали ( две тысячи лет ! ), но изучить, естественно, не могли.
А все дело в том, что романтическая любовь была слишком сложным объектом для изучения: ведь в ней причудливо переплетаются механизмы мышления, эмоциональные и сексуальные компоненты.
Сегодня, на основании последних исследований любовного чувства, в том числе и «двойного», мы разработали эффективный метод помощи «запутавшимся в любви». Прежде всего, мы категорически запрещаем «дважды влюбленному» интимные отношения с каждой из его подруг: как я уже говорил, поступление в его организм естественных стимуляторов эрекции в двойной дозе резко усиливает эмоциональную привязанность и к той, и к другой спутнице жизни. Иногда мы даже назначаем такому пациенту медикаментозные препараты, подавляющие сексуальное влечение и способности к интимной жизни. Конечно же, действие таких препаратов временное, и никакого влияния на дальнейшую интимную жизнь клиента они не оказывают.
Когда сексуальные контакты мужчины с подругами прерваны не менее чем на две – три недели, мы переходим к следующему этапу. Мы погружаем клиента в гипнотическое состояние и вызываем в его воображении образы, точнее «картинки» неких прогулок по каким-то приятным для души и глаз местам, образы замечательных пейзажей. Как правило, в этих «прогулках» наш клиент видит себя в обществе лишь одной из «любимых» женщин: на уровне сознания он любит двух представительниц прекрасного пола, но его подсознание уже решило, кого он любит больше. Погружение в гипнотическое состояние только помогает вывести это подсознательное решение в сферу сознания. Убедившись, что его вышедшие из подсознания картинки содержат в себе лишь один образ, наш клиент делает сознательный выбор в пользу одной из женщин.
Александр ПОЛЕЕВ, врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук

четверг, 3 февраля 2011 г.

«Пивной живот» появляется не от пива


Немецкие ученые в течение почти 9 лет проводили исследование с участием около 8 тысяч мужчин и 13 тысяч женщин.
Специалисты изучали взаимосвязь между потреблением пива и объемом талии в сравнении с обхватом бедер.
Выяснилось, что у мужчин, которые пили не меньше литра пива в день, объем талии вырос на 17%. Но это происходит за счет пропорционального набора массы, а не преимущественного роста живота. У представительниц прекрасного пола зависимость обхвата талии от потребления пива оказалась несущественной.
Analitika

воскресенье, 16 января 2011 г.

Курение начинает убивать с первой затяжки

Курение наносит вред организму уже через несколько минут, а не лет, говорят американские ученые.
Согласно докладу, опубликованному в журнале Chemical Research in Toxicology, после первых затяжек почти сразу образуются вещества, вызывающие раковые заболевания. Результаты небольшого по масштабам исследования представляют собой жесткое и недвусмысленное предупреждение курильщикам.
Благотворительное общество "Ash", которое занимается борьбой с курением, заявило, что исследование доказывает: бросать курить никогда не рано.
Долговременный ущерб, наносимый курением, - от сердечных заболеваний до различных видов рака - хорошо известен. Новое исследование доказывает, что ущерб организму наносится первой же сигаретой.
Быстрее, чем вам кажется
Исследователи проверили содержание в крови 12 пациентов химических веществ, связанных с раком, - полициклических ароматических углеводородов (ПАУ). ПАУ, добавленные в сигареты, были переработаны организмом и превратились в другое вещество, которое повреждает ДНК и приводит к раку. В эксперименте весь этот процесс занял от 15 до 30 минут.
Профессор Стивен Хехт из Университета Миннесоты полагает, что проведенная учеными работа "уникальна, потому что впервые исследован метаболизм ПАУ, вдыхаемых с дымом сигареты, без влияния других факторов, таких как загрязнение воздуха или пища".
"Результаты исследования должны послужить серьезным предупреждением тем, кто хочет приобщиться к курению", - добавил профессор Хехт.
"Каждый знает, что курение может привести к раку легких, - напоминает Мартин Докрелл из благотворительной организации "Ash". - Самый страшный вывод этого доклада заключается в том, что он показывает, как быстро начинается путь к раку - он занимает не 30 лет, а полчаса после первой сигареты".
Исследование финансировалось Национальным институтом США по исследованию раковых заболеваний.
Русская служба Би-би-си