Посещение порносайтов снижает мужское либидо

Мужчины, которые проводят на сайтах для взрослых по 10 часов в неделю, признаются, что у них пропадает желание заниматься сексом в реальной жизни. Такие данные были опубликованы по результатам исследования британских ученых. В опросе участвовало 1057 человек в возрасте от 18 до 24 лет. 61% опрошенных согласен с тем, что порно в Интернете может понизить интерес к реальному сексу с партнером.
"Те, кто проводит много времени на порносайтах, особого удовольствия от секса не получают", - утверждает ученый из клиники Портмэна Хэзер Вуд.
Кроме этого, британские ученые доказали, что частое посещение сайтов для взрослых также пагубно влияет на профессиональную деятельность. Многие из наиболее активных пользователей порносайтов говорят, что их "виртуальная" зависимость часто приводит к тому, что они даже пропускают деловые встречи.
Как показал опрос, в среднем мужчины проводят на порносайтах более двух часов в неделю, женщины – меньше пятнадцати минут. 4% мужчин признались, что проводят на сайтах для взрослых более 10 часов в неделю. И такой порог врачи определяют как "проблематичный и потенциально навязчивый".
Российские интернет-пользователи, как говорит психоаналитик из Санкт-Петербурга Дмитрий Ольшанский, в отличие от западной молодежи "сайты для взрослых" посещают реже. Русские люди в рунете ищут, прежде всего, анекдоты, развлечения и приколы.
Читать полностью: http://top.rbc.ru/society/24/04/2011/581937.shtml

Почему жены теряют интерес к сексу?

Пока вы читаете эту статью, каждая третья из ваших знакомых терзается из-за того, что совершенно потеряла интерес к сексуальным игрищам. Потеря либидо, или сексуального желания, является самой распространенной проблемой у женщин: от этого страдают от 33 до 67 процентов представительниц прекрасного пола - в зависимости от того, что именно они понимают под сексуальным желанием.
Эта напасть может постигнуть и мужчин, однако они теряют интерес к сексу вдвое реже, чем женщины, так что это не самая страшная их проблема. Что означает потеря либидо? "Сложно дать точное определение сексуальному желанию, поскольку в нем больше психологического, нежели физиологического", - говорит Патриция Кох, доктор философии, адъюнкт-профессор бихевиористики, а по совместительству президент Общества по изучению сексуальности. Коллега Кох, Эдвард Лауманн, не темнит, а заявляет прямо: "Это отсутствие интереса к сексу на протяжении нескольких месяцев". Если в нескольких словах - женщина сама поймет, что это, когда перестанет хотеть заниматься сексом.
Нормальна ли потеря либидо? "Не надо называть это расстройством, - говорит Лауманн. - Как это может быть дисфункицей, когда аж треть женщин заявляют об отсутствии интереса к сексу? Это нормально", - заключает эксперт, и большинство его коллег с ним согласны. "Низкое сексуальное желание - это не болезнь, а результат дисбаланса в вашей жизни - отношениях, окружающем мире или организме", - добавляет Кэтрин Холл, доктор философии.
Однако тот факт, что потеря либидо нормальна, не означает, что вы не можете исправить положение. Угасший интерес к сексу означает, что вы потеряете нечто большее, чем просто несколько часов постельных упражнений в неделю - страсть уйдет и из остальных сфер вашей жизни. Эстер Перель, семейный психотерапевт, приводит пример: "Одна моя клиентка на протяжении восьми лет не думает о сексе - она занята лишь заботами о муже и детях. Постепенно все остальные радости жизни перестали приносит ей удовольствие. Еда. Бассейн. Кино. Она постепенно потеряла интерес почти ко всему и словно застыла".
Разжечь желание можно и своими силами, без помощи психологов, однако для начала необходимо понять, почему секс стал неинтересен. Большую роль в потере либидо играет биологический фактор. Для женщин секс несет куда более серьезные последствия, чем для мужчин - рождение ребенка автоматом превращает вас на ближайшие 20 лет в няньку. "Беременность - это такой природный способ управления женщиной. Дама в положении становится уязвимой и не может в случае опасности быстро убежать, - поясняет Лауманн. - Мужчина может позволить себе заняться сексом в любой момент, поскольку это не повлияет на их способность защитить себя. Но для женщин это определенный риск, который, в числе прочего, может вызвать потерю либидо".
Если биологический фактор - не ваш случай, значит, причиной всему могут быть социальные стандарты. "Та информация, которую женщина получает из своей социальной среды, оказывает огромное влияние на ее желание, - замечает Кох. - Несмотря на то, что "Секс в большом городе" призван объявить всем женщинам, что сексуальной можно быть в любом возрасте, они все равно думают по-другому: мужчинам нравятся смотреть на девушек в откровенных нарядах, но если его любимая нацепит шпильки, декольте до пояса и микро-юбку, он назовет ее шлюхой".
На либидо влияет и качество отношений. "Для женщин сексуальное желание означает продолжение духовной связи. Если она не чувствует партнера и не находит с ним общих тем, секса не будет. А для мужчины секс сам по себе является связью", - объясняет Перель. Эва Ритво, доктор медицинских наук, добавляет, что не стоит скидывать со счетов и гормональный фон - он колеблется во время беременности, кормления грудью и в период менопаузы. Отсутствие естественной смазки, вызванное снижением уровня эстрогенов, может сделать секс болезненным и отбить охоту им заниматься.
Среди остальных причин - различные заболевания, прием медикаментов, смена обстановки и стресс. Самым опасным для сексуальной жизни является рождение ребенка: "У женщин с детьми интерес к сексу снижается в два-три раза. Не нужно быть семи пядей во лбу, чтобы понять, из-за чего. Постоянный стресс и усталость - вот главные факторы", - говорит Лауманн.
Чтобы секс снова начал приносить радость, психологи советуют следовать ряду рекомендаций. Частота занятий любовью - не показатель. Только ваши ощущения являются надежным мерилом. Для повышения либидо неплохо побыть эгоисткой, советует Перель: "У большинства женщин мысли о детях и муже забивают все остальные желания. Когда ко мне на прием пришла мать четырех детей с жалобами на потерю интереса к сексу, я сказу сказала ей, что свидание с мужем будет не самой лучшей идеей. Я предложила ей сосредоточиться на собственных простых радостях - нанять на вечер няню и пойти в кино, насладиться пенной ванной, - чтобы напомнить себе, что она заслуживает удовольствия".
Для многих пар важна тесная связь. Дэвид Шнарч, директор центра семейного здоровья, советует чаще обниматься - не только во время секса. Пяти-десяти минут объятий, необязательно страстных, с партнером хватит для того, чтобы почувствовать: физически и эмоционально ваша половина сейчас с вами. Это, по словам Шнарча, является основой страсти в отношениях.
Смена обстановки может как убить либидо, так и возродить его. "Когда все надоедает, страдает, прежде всего, либидо, - поясняет Ритво. - Снимите номер в отеле хотя бы на одну ночь, чтобы оживить свою сексуальную жизнь. Или сделайте небольшой ремонт в спальне".
Чтобы возродить желание, полезно будет заняться мастурбацией - женщина, знающая свое тело, легче достигнет оргазма и сможет объяснить партнеру, что ей нужно. Кстати, обсуждение секса со своей второй половиной также необходимо: худшее, что может быть при возникновении проблемы - это сделать вид, что ее нет. Своим молчанием вы сделаете пропасть между вами еще глубже, поэтому говорите, говорите и еще раз говорите. И перестаньте, наконец, беспокоиться о том, как выглядите без одежды. Понятно, что женщины относятся к себе более критично, чем мужчины, однако излишняя нервозность - пусть даже по такому серьезнейшему поводу, как складки на животе, - в постели ни к чему.
Наталья Синица

Ученые доказывают: вино стимулирует быстрое развитие детей

Воздержание от спиртных напитков традиционно рекомендуется беременным женщинам в любой стране мира, но последнее исследование University College London оспаривает авторитетное мнение врачей: нечастое употребление вина не только не вредит организму малыша, но и оказывает положительное влияние на его развитие.
По результатам исследования, в котором приняли участие 12495 детей, 1-2 бокала вина в неделю для мамы на 30% снижают проблемы гиперактивности ребенка (в существовании которых обычно и обвиняют нарушение безалкогольной диеты). К трем годам, считают исследователи, становится заметным более быстрое развитие мальчиков, чьи мамы употребляли вино во время беременности: эти малыши легче распознают формы, цвета, буквы и цифры. При проведении тестов, утверждает University College London, в расчет принимались социальные, экономические и культурные характеристики семей. В случае девочек выявить четкие различия оказалось сложнее.
Возглавляющая исследовательскую группу доктор Ивонн Келли (Yvonne Kelly) не отрицает влияния на результаты социальных факторов, но подчеркивает, что ими дело не ограничивается: «Различия могут объясняться, конечно, и тем, что обычно употребляющие вино люди занимают определенное социальное положение. Но нельзя исключать и гипотезу, согласно которой вино в малых дозах оказывает положительное воздействие на здоровье сердца и других органов. А может, все дело в расслабляющем эффекте вина, благодаря которому у мамы рождается ребенок с более высокими когнитивными и поведенческими способностями».
Данные исследования, опубликованные в британском International Journal of Epidemiology, вызвали очередную волну полемики в среде экспертов по женскому здоровью. На данный момент медицинские центры и комитеты по здоровью не отказываются от своего мнения о строгой необходимости винного воздержания, но главный результат эксперимента достигнут: изучение винной проблемы в контексте беременности будет продолжаться.
guardian.co.uk
http://drinktime.rbc.ru/news/22293.shtml

25 интересных фактов о здоровье

Представляем вашему вниманию список из 25 случайно выбранных фактов о человеческом организме, питании, упражнениях, сексе, болезнях и здоровье.
1. Если промывать нос соленой водой, можно избежать многих неприятных симптомов, в том числе аллергического происхождения.
2. Собаки могут почуять рак и пониженное содержание сахара в крови.
3. Люди, которые входят в дом через дверь рядом с кухней, едят в среднем на 15% больше, чем те, кто пользуется парадной дверью.
4. Риск получить сердечный приступ выше в понедельник, а также в течение трех дней после того, как врач обнаружил у вас грипп или респираторное заболевание.
5. Невозможно получить загар с помощью экрана монитора. Некоторые сайты утверждают обратное, но это не соответствует действительности.
6. Люди с излишним весом тратят на $485 больше на одежду, на $828 больше — на дополнительные места в самолете и на $36 больше на бензин, чем худые.
7. Курильщики в четыре раза чаще, чем некурящие, жалуются на чувство усталости с утра, и на 70% больше рискуют иметь проблемы со слухом.
8. Фрукты и овощи могут помочь организму вырабатывать свой собственный аспирин.
9. Час сна может надолго поднять бодрость духа (вплоть до 10 часов). Общепризнанный рекорд продолжительного бодрствования — 264 часа (11 дней).
10. Ваша кухонная раковина грязнее, чем ванная. Как правило, в водостоке и в кране находятся более 500,000 бактерий на квадратный дюйм. То же самое верно и про губку, которой вы моете посуду.
11. Четырем врачам из пяти не хватает физических упражнений.
12. Клубника и пищевая сода могут сделать зубы белее, чеснок убивает грибок на ногах, а мед поможет смягчить похмелье.
13. Если вести «пищевой дневник», то ваши попытки сбросить лишний вес будут вдвое эффективнее.
14. Регулярная гимнастика может снизить риск заболевания раком у женщин — но только если при этом нет недостатка во сне.
15. Если смотреть на себя в зеркало во время тренировок на беговой дорожке, результат будет более ощутимым.
16. «Курение из третьих рук» (частицы дыма, которые пристают к волосам и одежде курильщиков и распространяются по комнате в течение долгого времени) представляет собой риск развития раковых заболеваний у детей и животных.
17. При ходьбе против ветра, в воде либо с тяжелым рюкзаком на спине сгорает на 50 калорий больше, чем если идти без нагрузки. Кроме того, люди, использующие шагомеры, как правило, более эффективно сжигают калории и избавляются от лишних килограммов.
18. Опытный сексолог по походке женщины может многое рассказать о ее половой жизни. Другое исследование в этой области показало, что мужчины находят более привлекательными женщин, одетых в красное, чем тех из них, кто предпочитает холодные тона, например, синий или зеленый.
19. Синдром иностранного акцента, синдром взрывающейся головы и синдром Алисы в Стране Чудес — названия реально существующих (но очень редких) заболеваний.
20. Витамины не могут уберечь от рака или болезней сердца.
21. У некоторых мужчин после эякуляции бывает головная боль и насморк.
22. Антибактериальные салфетки могут переносить микробов с одного места на другое, если их использовать в течение долгого времени.
23. Миндаль, авокадо и рукола стимулируют половое влечение и повышают плодовитость.
24. Самые новые и дорогие лекарства вовсе не обязательно самые лучшие и безопасные.
25. Facebook может быть полезен для вашего здоровья: исследования показали, что поддержка отношений с семьей и друзьями может оградить вас от проблем с памятью и поможет вам жить дольше.
lekarna.ru

Как защитить глаза весной

Весна – самое обманчивое время года, когда всем не терпится поскорее снять длинные и теплые шубы, дубленки, а на самом деле погода еще достаточно переменчивая: то дождь, то солнце, то прохладно, то тепло. После зимы наш организм истощен и испытывает недостаток витаминов, повышен риск развития простудных и вирусных заболеваний.
По окончании холодов наступает период цветения множества растений. Вместе с зеленью "расцветают" и обостряются аллергические реакции. Одним из проявлений является весенний катар – хроническое воспаление конъюнктивы век и глазного яблока.
"Болезнь сопровождается определенными симптомами: покраснение глаза, слезотечение, воспалительная реакция. Для нее характерно образование крупных твердых уплощенных молочно-розового цвета разрастаний на конъюнктиве верхнего века. При этом конъюнктива становится мутноватой и как бы покрывается тонкой белесоватой пленкой. При появлении признаков весеннего катара больному следует обратиться к офтальмологу. Бывают случаи, когда он оттягивает лечение и занимается самолечением, а это может привести к серьезным последствиям", - говорит Борис Малюгин, доктор медицинских наук, заместитель генерального директора по научной работе ГУ МНТК "Микрохирургия глаза" им. акад. С.Н. Федорова
Для профилактики весеннего катара медики рекомендуют пациентам, у которых заболевание носит сезонный характер и начинается примерно в одно и то же время, заблаговременно начинать принимать антиаллергические препараты. Как правило, это класс препаратов, которые основаны на принципе блокирования дегрануляции тучных клеток. Это позволяет существенно снизить выраженность симптоматики, а в случаях легкого течения заболевания – и вовсе предотвратить его приступы.
Помимо традиционных методов лечения весеннего катара, обычно назначаемых врачом, существуют и народные, хорошо себя зарекомендовавшие и проверенные временем средства. Эффективность народных рецептов зависит от состояния больного и тяжести заболевания. Их применение способствует временному снятию боли и уменьшению воспаления.
Народные рецепты:
Мазь из сельдерея
Требуется:
2 ст. л. свежих листьев сельдерея, 25 г вазелина.
Приготовление:
Листья сельдерея измельчить до кашицеобразного состояния и смешать с вазелином. Хранить в темном прохладном месте, лучше в холодильнике, в закрытой посуде.
Применение:
Наносить на веки 2-3 раза в день при блефарите и аллергическом конъюнктивите
Настой травы тысячелистника
Требуется:
2 ст. л. высушенной травы тысячелистника, 1 стакан воды.
Приготовление:
Залить тысячелистник кипятком, настаивать под крышкой в течение 20-25 мин. Процедить.
Применение:
Принимать отвар внутрь при воспалительных заболеваниях глаз, особенно с выраженным болевым синдромом.
РБК

ВОЗ: Миру угрожают непобедимые бактерии, от которых нет лекарств

Скоро может наступить время, когда против некоторых бактерий просто не будет лекарств. С таким предостережением выступила Жужанна Якаб, директор Европейского регионального бюро Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) при ООН. В Москве она совместно с российским Минздравом проведет международную встречу ученых на тему "Борьба с лекарственной устойчивостью: если сегодня не принять меры, то завтра мы останемся без лекарств". Встреча пройдет 7 апреля, во Всемирный день здоровья.
В 2011 году его главной темой избрана устойчивость микробов к антибактериальным препаратам.
"Еще Александр Флеминг, открывший пенициллин в 1928 году, предостерегал, что чрезмерное применение антибиотиков может сформировать у бактерий сопротивляемость к этим медикаментам. Устойчивость к антибиотикам ставит проблемы низкой осведомленности общества, самоуспокоенности профессионалов здравоохранения и безответственности коммерческих компаний. Все вместе это создает отравленный коктейль. Если мы не будем действовать сегодня, может быстро наступить время, когда против некоторых бактерий просто не будет лекарств", - заявила Якаб в интервью ИТАР-ТАСС.
Для каждой страны ВОЗ предлагает свою стратегию противодействия проблеме. Но повсюду следует ограничить продажу антибиотиков, в частности, запретить их применение в зоотехнии с целью ускорения роста здоровых животных, подчеркнула глава Европейского бюро ВОЗ. Нужно также ввести рыночный контроль качества лекарств.
В бедных странах нередко затруднен доступ населения к лекарствам, но когда люди начинают богатеть, врачи прописывают им больше антибиотиков. Кроме того, качество их производства в развивающихся странах невысоко, а принимают их зачастую без рецепта.
Наконец, доступ к третьему и четвертому поколениям медикаментов в бедных странах может быть ограничен, так как их стоимость значительно превосходит цену лекарств первого поколения, дополнила Якаб.
Характеризуя положение в России, глава европейского бюро ВОЗ отметила, что не располагает исчерпывающей информацией, но предполагает, что в стране также злоупотребляют антибиотиками.
"Россияне, судя по всему, любят сами "прописывать" себе антибиотики", - сказала она, сославшись на исследование смоленского НИИ антимикробной химиотерапии, показывающее, что в России нередко пытаются лечить антибиотиками вирусные инфекции, которые не могут быть вылечены антимикробными препаратами.
"В центре внимания московской встречи ученых будут последние научные достижения и важнейшие вызовы в области сопротивляемости антибиотикам. Мы представим новую стратегию Европейского регионального бюро ВОЗ в этой области и надеемся, что российское правительство нас поддержит", - сказала Жужанна Якоб.
Newsru

У 30-летних нет шансов на счастье

В среднем возрасте человек, как правило, разрывается между семьей и работой, что влечет за собой депрессию, а также печальные мысли о безвременно ушедшей молодости. Однако это не совсем так, уверены ученые.
Чем старше становится человек, тем он счастливее - к такому неожиданному выводу пришли ученые. Самые лучшие годы ждут людей, когда они выходят на пенсию, говорят специалисты.
Согласно выкладкам британских и американских ученых, ощущение гармонии возвращается к старости. Правда, для этого должны быть определенные условия - наличие денег, крепкого здоровья и близких людей: друзей, родственников или второй половины.
В исследовании, опубликованном Национальной академией наук США, приняли участие 352 тысячи пожилых людей - британцев и американцев. Биолог Льюис Вольперт из Университетского колледжа в Лондоне так прокомментировал результаты эксперимента: "Примерно в 45 лет люди становятся более веселыми и оптимистичными. Пика эти положительные эмоции достигают примерно в 70 - 80 лет".
Денежный вопрос, как оказалось, в счастье пенсионеров играет ключевую роль. "Более зажиточные люди имеют меньше депрессивных симптомов, больше удовлетворены жизнью и реже страдают от одиночества", - рассказали эксперты.
Напомним, недавно ученые обнаружили у богатых гормон вечной жизни ДЭА. Специалисты начали его изучение с 1950-х годов. С 2004 г. они успели обследовать десять тысяч людей. Выяснилось, что надпочечники вырабатывают данный гормон в изобилии у детей и подростков. С возрастом его показатели значительно снижаются. К 80 годам количество ДЭА обычно не превышает 10% от того уровня, который был у человека в подростковом возрасте.
У тех же, кто ведет полноценный образ жизни, эти показатели практически не меняются. Активность, многочисленные путешествия, занятия спортом, большое количество друзей, интересов - все это не только способствует возникновению дегидроэпиандостерона, но, как правило, приходит только с богатством, отмечают ученые.
Помимо свойства эликсира жизни, ДЭА обладает еще рядом удивительных качеств. Так, он улучшает память и помогает прекрасно справляться с логическими задачами, особенно мужчинам.
В сочетании с другим гормоном, инсулиноподобным фактором роста ИФР-1, ДЭА контролирует нашу реакцию на стресс, а также регулирует различные процессы, включая пищеварение, иммунитет, перепады настроения и распределение энергии по организму.
Мария МУЛАНОВА
http://www.utro.ru/articles/2011/03/28/965298.shtml

Ученые создали таблетку против страха высоты

Группа физиологов под руководством Доминика Де Кервена из Базельского университета в Швейцарии нашла способ повысить эффективность методик, направленных на преодоление акрофобии - боязни высоты. В этом им помог гормон кортизол, который вырабатывается в организме человека в результате стрессового воздействия, пишет The New Scientist.
Исследователи пришли к таким выводам в результате эксперимента с 40 добровольцами, страдающими страхом высоты. Половина участников эксперимента перед началом сеанса получила таблетки, другая половина - плацебо (безвредное неактивное вещество, предлагаемое под видом лекарства). Каждый пациент прошел три сеанса терапии, которая включала виртуальные прогулки по высоким мостам, крышам зданий, подъем на высоту в стеклянном лифте и другим местам, вызывающим у них чувство страха в реальной жизни. Эффективность лечения оценивалась по опроснику, который определял степень тяжести фобии.
По данным специалистов, пациенты, которые принимали кортизол, через месяц стали бояться виртуальных путешествий в 5 раз меньше, чем те, кто не принимал этот гормон. Причем эффект от лекарства длился достаточно долго, он сохранялся даже месяц спустя. У людей, принимающих плацебо, тоже были отмечены изменения, но в меньшей степени.
По мнению авторов исследования, полученные результаты свидетельствуют об эффективности терапии кортизолом в сочетании с экспозиционной поведенческой терапией при лечении акрофобии. Как отмечают ученые, гормон способствует формированию новых воспоминаний и уничтожает старые, вызывающие страх, а также может помочь и в лечении других фобий.
Эксперты планируют расширить масштаб исследований, чтобы новое лекарство могло получить одобрение контролирующих органов. Кроме того, требуется тщательно изучить возможные побочные эффекты таблеток. Возможно, в скором будущем "чудо-таблетка" появится в аптеках и будет доступна всем, кто страдает акрофобией.
Страх высоты является одним из самых распространенных фобий. По разным оценкам, в России около 5% населения страдает этим недугом.
РБК