Годы оставляют свои следы на лице женщин, хотя их сверстники мужского пола все еще выглядят моложаво

Вы наверняка замечали, что годы оставляют свои следы на лице женщин, хотя их сверстники мужского пола все еще выглядят моложаво. Все дело в том, что мягкие ткани лица начинают «таять» у мужчин гораздо позже, чем у представительниц прекрасного пола. 
Старость отражается на лице все больше по мере того, как истончается кожа, а мягкие ткани под ней начинают атрофироваться. Особенно сильно возрастные изменения затрагивают орбитальную зону (вокруг глаз) и щеки. Поэтому неудивительно, что первые признаки надвигающейся старости – это как раз морщины вокруг глаз. 
Все эти трансформации «запрограммированы» генетически, но существенно зависят также от образа жизни, поэтому у каждого они могут произойти раньше или позже в возрастном промежутке 30-60 лет. И тот факт что мужчины и женщины старше к 60 годам приходят к «единому знаменателю», вряд ли утешает последних. 
Пластические хирурги нашли способ частично решить эту досадную проблему путем введения в нужные участки лица филлеров – наполнителей из родственных нашему организму веществ, например, из гиалуроновой кислоты. Правда со временем они рассасываются под кожей, да и от хирурга процедура введения требует ювелирной точности. 
По понятным причинам мужчине прибегают к процедурам омоложения гораздо реже дам. Например, согласно данным Американского общества дерматологических хирургов (American Society for Dermatologic Surgery), среди клиентов эстетистов, специализирующихся на «уколах красоты», мужчины составляют только 11%. К помощи филлеров прибегает и того меньше представителей сильного пола – 8% против 92% дам. 
zdravoe.com 

Контролировать нервное напряжение

Контролировать нервное напряжение – задача непростая, но вполне выполнимая. Для «стремящихся к совершенству» психологи разработали четыре рекомендации. Попробуйте с ними поработать! 
1. Во-первых, получая какое-то очередное задание на работе, не спешите рваться в бой. Научитесь систематизировать свои цели по степени важности. Разумно расставлять приоритеты и распределять свои усилия лучшим образом – и тогда вас обойдет стороной синдром выгорания. 
2. Во-вторых, освойте искусство релаксации, то есть попросту научитесь расслабляться. Также постарайтесь культивировать в себе здоровое в равнодушие или, скорее, отстраненность. Поверьте: способность чередовать напряжение и отдых полезна для сохранения физического и эмоционального здоровья. 
3. В-третьих, наконец, прекратите сравнивать себя с другими людьми. Осознайте и цените собственную уникальность. Подумайте, как было бы ужасно, будь мы совершенно идентичными копиями. Учитесь радоваться и своим, и чужим успехам. Не упрекайте себя за ошибки и неудачи, просто воспринимайте их как необходимую часть опыта, залога успешного развития. 
4. И самое главное: учитесь получать удовольствие от жизни. Незачем тратить свою жизнь на суету, фобии и хандру. Найдите то, что вас радует не ради достижения результатов, а само по себе. 
zdravoe.com

Медики научились диагностировать рак легких по дыханию

Новый, более дешевый метод диагностирования рака легких, позволяющий определить заболевание по дыханию человека, разработали ученые из университета Латвии. Результаты своего исследования они представили в понедельник на ежегодном конгрессе Европейского респираторного общества (ERS) в Барселоне.

Университет Латвии. Фото: www.lu.lv

От того, насколько рано выявлен рак, зависят шансы вылечиться: по данным ERS, статистика выживания при раке легкого хуже, чем при других распространенных формах этого заболевания. Тесты, с помощью которых диагностируется рак легких, включают в себя несколько этапов: анализ крови и мочи, компьютерную томографию и флюорографическое исследование легких.
Латвийские ученые предлагают более дешевый и неинвазивный способ, который заключается только в анализе выдыхаемого человеком воздуха с помощью "электронного носа" - устройства, которое выявляет в образце воздуха летучие органические соединения. Как отмечают разработчики нового метода, до сих пор ученым не удавалось выяснить, какие из этих веществ относятся к тем или иным заболеваниям легких, но новый прибор удалось "научить" достаточно хорошо отличать рак легких от других легочных заболеваний.
Для того, чтобы проверить эту технологию, исследователи пригласили 475 человек поучаствовать в эксперименте. Из них 252 имели рак легких, 223 были здоровы либо имели другие легочные заболевания. Около 56% приглашенных курили, остальные не имели этой вредной привычки. В результате "электронный нос" смог точно диагностировать рак легких у 114 курильщиков и 128 некурящих, поставив всего 10 неверных диагнозов.
В рамках исследования ученые провели второй эксперимент, в котором впервые обратили внимание на изменения в составе выдыхаемого воздуха при различных легочных заболеваниях. В дальнейшем, надеются исследователи, результаты их работы помогут больше понять о том, как развивается рак легких, и стандартизировать практику применения "электронного носа" в различных центрах диагностики. 
РИА "Новости"

Читать полностью: http://it.tut.by/365328?utm_source=it.tut.by&utm_medium=floating-news&utm_campaign=relevant-news

Американские врачи научились быстро восстанавливать сердце после инфаркта

Американские врачи научились быстро восстанавливать сердце после инфаркта. Ученые «смешали» пять генов и создали лекарство, которое после укола будет генерировать новые здоровые клетки на месте рубцов. 
Новая методика построена на клеточной терапии и генетике.Известно, что после инфаркта ткань сердца подвергается рубцеванию. В поврежденной области органа клетки перестают функционировать и сокращаться, становясь частью рубца. 
Исследователи создали «коктейль» из пяти генов, который заставляет нефункционирующие клетки практически полностью восстанавливаться. Благодаря его воздействию они вновь начинают пульсировать вместе с сердцем, пишет «Российская газета». 
Данная технология прошла проверку на мышах, а также на клетках человеческого сердца в лаборатории. Ученым удалось перепрограммировать фибропласты (клетки соединительной ткани организма, из которых формируются шрамы и рубцы) в пульсирующие здоровые клетки. 
«На долю фибробластов приходится примерно 50 процентов клеток сердца, следовательно, мы получаем изрядный клеточный запас, который можно перепрограммировать для создания мышечной ткани», — отметил автор исследования доктор Дипак Шривастава. 
Как писали Дни.Ру, ранее финские ученые проанализировали национальную базу данных об инфарктах миокарда и пришли к выводы, что люди, живущие в браке, реже имеют обострения сердечных болезней и быстрее восстанавливаются, если инфаркта не удалось избежать.
В числе причин такого дисбаланса авторы исследования называют лучший уход за больным в семье, более оперативный вызов «скорой» при инфаркте, в целом более высокий социальный статус и более здоровый образ жизни. 
dni.ru

Британские физики разработали устройство, определяющее срок жизни человека и дату его смерти

Британские физики разработали устройство, определяющее срок жизни человека и дату его смерти. 
Два британских физика из университета Ланкастера создали гениальное устройство, которое способно определять, какой срок жизни отмерян человеку. Внешне это чудо-техники напоминает наручные часы, сообщает РИА ФедералПресс. 
В основе изобретения – лазерный анализ состояния эндотелиальных клеток организма через поверхность кожи. Эндотелиальные клетки выстилают кровеносные сосуды и регулируют процесс свертывания крови, тонус сосудов и артериальное давление. Также они прорастают в поврежденные болезнью части органов, формирует там новые капилляры и запускает процесс восстановления органа после болезни. Созданный аппарат как раз измеряет поток эндотелиальных клеток и вычисляет скорость старения организма. Результат оценивается по 100-бальной шкале, где 100 — это оптимальное функционирование абсолютно здорового молодого организма, а 0 означает смерть. 
Созданное устройство позволяет ученым определить, насколько быстро будет стареть организм при имеющемся уровне активности эндотелиальных клеток. По предварительным данным, устройство будет дорабатываться учеными в течение трех лет, а затем поступит в медицинские учреждения. С его помощью врачи также смогут проверить склонность пациентов к онкологическим заболеваниям. 
Как пишет НТВ со ссылкой на британское издание Mirror, уже через три года врачи возьмут этот браслет на вооружение. Он поможет им проверить склонность пациентов к онкологическим заболеваниям и слабоумию. 
Одна из создателей устройства профессор Анета Стефановска говорит, что в будущем результаты анализов этого теста будут сведены в огромную базу данных, сверяясь с которой можно будет все более точно предсказывать, сколько лет осталось жить человеку. 
Напомним, ранее британские ученые запечатлели распространение смерти по телу червя. По словам научных деятелей, от клетки к клетке проходит синее свечение до тех пор, пока организм не умирает. При помощи специального оборудования ученым даже удалось заснять «синюю волну смерти», после прохождения которой червь умер. 
topnews.ru

Люди, употребляющие в пищу сырой чеснок, имеют меньше шансов заболеть раком легких

Люди, употребляющие в пищу сырой чеснок хотя бы два раза в неделю, имеют на 44% меньше шансов заболеть раком легких, выяснили китайские ученые. Оказалось, что способ работает даже для тех, кто курит. Правда, для курящих риск заболеть снижается только на 30%. 
Новые данные о пользе чеснока в профилактике рака легких опубликованы группой исследователей из Центра по контролю и профилактике заболеваний провинции Цзяньсу, сообщает Daily Mail. Ученые провели обследование группы из 1424 больных этой разновидностью рака, сравнив данные с результатами обследования 4500 здоровых людей. 
Предполагается, что профилактическое воздействие оказывает аллицин, который содержится в сыром чесноке. Это вещество действует как антиоксидант, снижающий вредное воздействие на клетки организма свободных радикалов. Сведений о пользе термически обработанного чеснока китайские ученые не получили. 
Ранее было опубликовано исследование австралийских ученых, которые выяснили, что употребление в пищу сырого чеснока снижает риск развития других видов злокачественных опухолей, например, рака прямой кишки. Активным компонентом чеснока, снижающим риск заболевания, в Австралии также считают аллицин. 
В 2010 г. выяснилось, что чеснок снижает риск развития гипертонии, а также способствует лечению мигрени, однако «чесночное лечение» не может заменять традиционные лекарства. А о пользе чеснока при лечении простудных заболеваний есть упоминания и в старинных рукописях, да и современные врачи считают, что в профилактике гриппа чеснок не помешает. 
utro.ru

Как определить нехватку витаминов в организме

Как определить нехватку витаминов в организме по внешнему виду и самочувствию. 
1. Ухудшается состояние кожи 
Нехватка витаминов способна в целом изменить состояние вашей кожи. Так чаще всего она шелушится, выглядит тусклой, под глазами появляются темные круги, а на щеках и лбу выступают акне. 
2. Секутся и выпадают волосы 
Волосы ежедневно нуждаются в целом спектре питательных веществ. Особенно в витамине А, Е , D и кальции. Поэтому когда их не хватает, наши волосы становятся слабыми и безжизненными. 
3. Ногти становятся ломкими 
Чересчур сильная ломкость ногтей также говорит о нехватки жизненно важных витаминов и минералов. Кроме того, во время авитаминоза можно заметить на ногтях ямочки, полосы, белые пятна. 
4. Апатия 
Нервная система также реагирует на нехватку витаминов. Признаками авитаминоза могут считаться вялость, сонливость, бессонница и раздражительность. 
5. Неустойчивость к инфекциям 
В период недостатка витаминов даже чихнувший рядом человек может заразить вас простудным заболеванием, которое скорей всего будет протекать долго, если вы не насытите организм витаминами. 
6. Расстройство пищеварения 
Проблемы вроде вздутия, диареи, запоров, коликов могут быть вызваны недостатком витаминов. 
7. Кровоточивость десен 
Если во время чистки зубов вы все чаще замечаете кровь, это тоже сигнал о том, что вам не хватает витаминов. 
8. Потрескавшиеся уголки губ 
Если вы уверенны в том, что это не из-за обветривания, и перепробовали уже несколько помад и бальзамов, а они все еще не исчезают – это признак авитаминоза. 
9. Обострение хронических заболеваний 
Организм ослаблен, поэтому может принести такие сюрпризы как герпес или обострение грибковых инфекций. 
delfi.ua